為認真實施工會系統“八五”普法規劃，積極響應上級工會“公益宣講服務進企業”號召，9月1日下午，寧波市斯正項目管理咨詢有限公司工會開展了“遵法守法，攜手筑夢”公益宣講活動。本次活動特邀寧波市心理援助協會常務理事、副秘書長、國家二級心理咨詢師楊浩老師及浙江素豪律師事務所高級合伙人、寧波市工會律師志愿服務隊隊長、寧波市總工會法律維權中心律師王露鶯律師為員工授課，切實將公益宣講服務送到廣大職工身邊。

01 如何做好情緒管理

楊浩老師以“情緒的自我管理和身體知道答案（情緒篇）”為主題，為大家講述了常見的情緒障礙，并通過理論、互動、實用技巧等方式，幫助職工掌握心理壓力調整和自我情緒疏導的方法，引導職工以更加積極向上的心態投身工作和生活。 

02 如何維護自身權益

王露鶯律師重點圍繞與職工生活工作息息相關的個人信息使用和保護個人信息等系列熱點問題進行詳細講解，引導職工加強自我保護意識，樹立法治意識，增強法治理念，合理依法維權。

在現場，王律師了解并解答了職工們提出的有關個人信息維權、如何保護個人信息、法律援助申請等法律疑問，提出相關法律建議，引導職工以理性、合規的方式維護自身合法權益。

03 遵法守法，攜手筑夢

     通過楊浩老師、王露鶯老師生動的講述和精彩的案例分享，原本深奧枯燥的專業知識變得清晰易懂，具有較強的實踐性、針對性和指導性，切實提高了員工的法治意識和法律素養。

     開展“遵法守法，攜手筑夢”公益宣講服務進企業活動是貫徹黨的二十大精神的一項重要舉措，也是落實上級工會開展職工群眾法律維權工作的重要部署。下一步公司工會將繼續扛起工會組織使命，踐行公司的管理理念和經營目標，昂首再奮進，建功新時代，為公司的高質量發展注入法治活力！